更年期に入ってから、生理や体調にさまざまな変化を感じるようになりました。前回の記事では、生理前の寝汗や眠気、出血量の変化についてお話ししました。実はもうひとつ気になることがありました。
それがデリケートゾーンのにおいです。
特に生理前や生理中は気になることが増え、「年齢とともに体も変化しているのかな」と感じるようになりました。以前は特別なケアをしていませんでしたが、少しでも快適に過ごしたいと思い、デリケートゾーン専用のケア用品を使うようになりました。
更年期になって感じた変化
私の場合、生理前や生理中になるとデリケートゾーンのにおいが気になることがあります。人には相談しにくい悩みですが、同じように感じている方もいるのではないでしょうか。
更年期になると女性ホルモンの変化によって体にもさまざまな変化が現れると言われています。そのため、今まで気にならなかったことが気になるようになることもあるのかもしれません。
私が使っているデリケートゾーンケア用品
現在はiHerbで購入しているSummer’s Eveのデリケートゾーン用ウォッシュを使っています。
生理中のにおい対策として使い始めましたが、今では毎日使うようになりました。使っているのはラベンダー系のやさしい香りのタイプです。香りが強すぎず、しみたり刺激を感じたりすることもなく気に入っています。透明なジェル状で泡立ちもよく、洗い上がりはさっぱりしすぎず適度なうるおいが残る感じです。私の場合は乾燥も気にならず、使いやすいと感じています。
少しでも快適にすごせるように
劇的な変化ではありませんが、毎日のケアとして続けることで気持ちよく過ごせています。
まとめ
更年期になってから、デリケートゾーンのにおいが気になるようになりました。以前は気にしていなかったことでも、年齢とともに変化を感じることがあります。私は専用のケア用品を取り入れることで、少し快適に過ごせるようになりました。同じような悩みを感じている方の参考になれば嬉しいです。
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